Lifecoaching og livsstrategier

Du har læst selvhjælpsbøger, lyttet til lydbånd, og deltaget i workshops i håb om at ændre dit liv. Men hvis det at ændre dårlige vaner o.l., blot var et spørgsmål om bevidsthed om, hvad man skal gøre, var vi alle rige, tynde, succesfulde og lykkelige.

Så hvorfor er så mange overvægtige, uden penge, uden succes og ulykkelige, når det drejer sig om at skabe det liv, de ønsker? Hvad skal der i princippet til for at leve det liv, man går og drømme om?

At VIDE hvad man skal gøre, er ikke nok. Det at gå fra at vide en masse til en decideret handling og et resultat kræver, at man benytter sig af de rigtige livsstrategier, har de rette værktøjer, engagement og løbende support.

Forestil dig selv som en elite atlet. Viden og bevidsthed hjælper med til at bestemme dit mål – en verdensrekord, en guldmedalje, den vindende score. Lige meget om det er svømning, golf, tennis gymnastik eller fodbold kan du med viden og værktøjer spille på et acceptabelt niveau. Men for at gå ud over acceptabelt, og nå toppen af dit eget potentiale, skal du tilføje de rigtige livsstrategier samt en løbende og engageret indsats.

I dette ligger forskellen mellem en weekend golfspiller og en Tiger Woods.

For at være den bedste udgave af dig selv, skal du være villig til at gøre, hvad det kræver for at nå målet, og gøre det igen og igen og igen.

Uden de rigtige strategier en kontinuerlig og engageret indsats bliver alt lige fra vores krop slasket og usund; til et forhold der afblomstrer; børn der klarer sig dårligt i skolen etc.. Men hvis du holder fokus på dit mål, dag ud og dag ind, og gør, hvad du ved, er nødvendigt for at nå dine mål. Så kan du også kan få det liv, de relationer, de finanser, sundhed og helbred, lykke og succes, du altid har ønsket dig.

EN af de store hemmeligheder bag et succes liv?

KONTINUERLIG og LØBENDE coaching – med en person, der har den største interesse i, at du skal lykkes med dine drømme.

Enhver stor atlet kender værdien af at have den rette coach. En coach der hjælper dig med at tage den viden og værktøjer, du har og anvender dem effektivt. Mere vigtigt, løbende coaching vil hjælpe dig til at holde dig til den højest mulige standard og støtte dig i at levere en konsekvent og engageret indsats, som en sand succes kræver.

Dine individuelle UDFORDRINGER håndteres hurtigt, nemt, og fortroligt.

For specifikke udfordringer såsom fobier, misbrugsproblemer, rygning, stress, vægttab, depression, vrede, ADHD osv. benyttes 1 -1 sessions, der er specielt fokuseret på de enkelte udfordringer.

Når en person unødigt lider af nogen af ovennævnte følelser, er deres tanker herunder bundet op af et bestemt mønster eller strategi, som jeg ynder at kalde det. Coaching hjælper ikke blot med at bryde gamle mønstre og strategier, men erstatter dem med positive, gavnlige og sjovere valg. Disse mønstrer, bliver herefter integreret gennem forskellige øvelser, så du automatisk vælger den nye opførsel snarere end den gamle afhængighed. I de fleste tilfælde kan næsten enhver negativ adfærd fjernes i kort række af sessioner. Jeg garanterer selvfølgelig, at coachingen vil være helt fortrolig samt helt og aldeles effektiv.

Forestil dig et øjeblik, at du træder ind i dit eget liv på et niveau du kun drømte var muligt. Hvordan vil det påvirke de personer, der er tæt på dig? Hvad er de nye muligheder i dit forhold, forretningsmæssigt, fysisk og i dit forhold m.m.?

Er det ikke tid til, at du sætter tanke til handling, og tager skridtet fra at vide, hvad der skal til for at gøre det, der skal til for at skabe den succes, rigdom og lykke, du altid har ønsket sig? Lad mig blive din partner, mens du træder ind i dit nye succesfulde liv.

Bestil din første coaching session her.

Se også coaching for virksomheder og organisationer